Mengkonsumsi Vitamin C Bagi Orang Dewasa Obesitas

Mengkonsumsi Vitamin C Bagi Orang Dewasa Obesitas

Konsumsi suplemen harian vitamin C 500 mg manfaatnya sama dengan berjalan kaki untuk meningkatkan kesehatan jantung pada penderita obesitas. Mereka ya...

Read More
10 Makanan Untuk Mencegah Penuaan Dini

10 Makanan Untuk Mencegah Penuaan Dini

Menjadi tua adalah hal pasti yang akan dialami oleh setiap manusia pada usia lanjut, namun seiring dengan perubahan lingkungan dengan tingkat polusi y...

Read More
Serat… Kunci Hidup Sehat dan Panjang Umur

Serat… Kunci Hidup Sehat dan Panjang Umur

Sudah sejak lama para ahli kesehatan menyarankan makanan tinggi serat untuk meningkatkan kesehatan dan meningkatkan usia harapan hidup.

Read More
Jangan Sepelekan Kesehatan Usus

Jangan Sepelekan Kesehatan Usus

Jangan pernah meremehkan kondisi usus. Hal ini diperkuat dengan banyaknya penelitian yang menghubungkan antara kesehatan usus dengan kondisi kesehatan...

Read More